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馬具型口塞
賈永婕結婚10年，和老公王兆杰都瘋鐵人三項，昨（18）日出席新書發表會，透露書中2萬5千字心路歷程，是她花了4、5個月時間，用手機備忘錄字句所寫下。運動上癮的她體力大增，問及閨房之樂有無助益，她大笑說：「鐵人練持久、耐力，讓我有翹又誘人的屁股，一定是有比較好吧！」
參加初鐵時奪得第5名，回憶起過程她直呼崩潰，「天還沒亮在水裡游泳，摔車很嚴重，內心天人交戰，只能用意志力撐，到終點時看見小孩舉加油牌，整個人忍不住大哭！」比完後才是另一場惡夢，感覺骨頭全散，只能躺在床上哀哀叫，可隨著長期訓練，第2次挑戰時輕鬆不少，「隔天就可以帶小孩出去玩了。」
▲賈永婕窈窕身材維持有道。（記者朱家彥／攝影）
賈永婕窈窕身材維持有道，完全看不出已是3個孩子的媽，「我是誤入叢林，現在每天運動不超過3小時，游泳頂多1小時。」體脂維持在19%，她認為剛好，「重要部位還是需要有點脂肪啦！」老公也熱愛三鐵，活動中特別送上鮮花站台，看好老婆挑戰226公里鐵人賽，讓她直呼：「太自虐了，要一整天耶！」
▲▼賈永婕老公王兆杰（右）站台相挺。（記者朱家彥／攝影）
她自爆曾揪著老公上藥房，劈頭直喊要買威而鋼，讓藥劑師臉都歪掉！當時她欲登海拔3275公尺的武嶺，為預防高山症，服藥讓心血管擴張，增加血液含氧量，避免頭暈狀況，她尺度大開笑說：「我吃了完全沒感覺，不會亢奮，代表我是真正的女人，下次要和老公、教練去買凡士林，防止跑馬拉松時上身摩擦破皮啦！」
（中央社記者程啟峰高雄17日電）年關將近，對糖尿病患是一大挑戰，高雄長庚醫院新陳代謝科主任陳榮福呼籲病友，注意飲食之餘，也應及早與醫師討論有效、方便的用藥計畫，以免年後血糖失控。
高雄長庚醫院新陳代謝科醫師沈峰志說，門診多年經驗發現，許多情趣按摩棒槌 推薦病友工作忙碌、作息不正常，加上需服用多種治療慢性病藥物，因服藥種類過多所帶來的不便，因此沒有完全遵從醫囑好好服用藥物，導致控糖效果不佳。過年往往令人作息不定，飲食不忌口，對病友的病情更是一大挑戰。
他指出，糖尿病為進展性疾病，口服降血糖藥物隨著每年下降的胰臟功能效果不如以往，在治療一段時間後，往陽具口塞往無法繼續有好的控糖效果、讓數值達標。
沈峰志說，當糖尿病患使用多種口服藥無法有效控制時，就需要注射胰島素，但有些糖友因各種迷思非常抗拒施打胰島素。
他又說，腸泌素在施打胰島素前，提供糖尿病友治療上新選擇。腸泌素除能促進胰臟分泌胰島素，抑制升糖激素、控制血糖外，還可讓大腦產生飽足感，抑制胃排空，進而讓患者能有效控制體重，配合運動更易控糖。這類新藥上市，對有三高問題的糖尿病患者是一大福音。
陳榮福呼籲病友，面對年關挑戰，注意飲食之餘，也應及早與醫師討論有效、方便的用藥計畫，以免年後血糖失控。1060117
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